④（播放视频）认识心脏在收缩和舒张使血液在人体循环的过程。（板书：血液循环）

　　（2）测试运动前的心跳次数

　　①心脏跳动可有规律了，你们知道平静时自己每分钟心跳几次？

　　②交流：你有什么方法能测试自己的心脏一分钟跳动几次。（摸脉搏）

　　③强调测试时注意事项。

　　④学生测平静时心跳次数并做好记录。

　　⑤汇报并统计。发现：平静时大多数同学的每分钟心跳次数在70-90次左右。

　　（3）测试运动后的心跳次数

　　①根据我们上课的这个环境，你能不能设计一个运动量比较大运动项目？

　　②学生设计并交流室内运动。

　　③强调运动时注意事项后做运动，测试运动后的心跳的次数并做好记录。

　　④汇报交流：运动后的心跳次数。

　　⑤对比运动前后心跳次数的数据，分析这些数据说明了什么？

　　⑥发现：运动后人体的心跳次数明显加快了。（板书：运动 心跳加快）

　　3、认识剧烈运动后心跳加快的原因

　　（1）提出疑问：剧烈运动后我们的呼吸和心跳会加快，这是为什么？

　　（2）心脏不停跳动使血液循环过程有什么作用？（播放一段视频）

　　用一个洗耳球和塑料管来体验（模拟）心脏收缩与舒张过程中的用力以及血液运输的形式。

　　（3）谈话

　　（二）课外延伸

　　（1）出示情境：在登上高楼时有的同学会出现气喘吁吁的现象，而有的同学呼吸却没多大的变化？讨论：这种差别可能是什么原因造成。

　　（2）交流汇报：①经常参加体育锻炼的人会怎样？

　　②不锻炼或少锻炼的人又会怎样？

　　（4）解释这种现象差别的主要原因

　　（5）有什么办法能使我们的心脏更有力、更持久的工作？

　　（6）讨论并交流。

　　（6）谈话：经常参加体育锻炼可以增强我们心肺功能，身体更健康。（板书：增强心肺功能 有利健康）

　　（6）讨论交流：在日常，我们可以进行哪些体育运动项目锻炼我们的身体？

　　（三）总结提炼课题，体验收获喜悦

　　（1）通过这节课的学习你明白了什么？有哪些收获？

　　（2）提炼课题：运动与健康。（板书）

　　（3）总结：

　　（四）作业

　　课后反思：

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