宝宝1岁,后维生素AD为何要继续补充

　　
　　说起维生素AD，儿科医生和家长们都不陌生。一般情况下，新生儿出生后应补充维生素AD制剂，按照每日营养需要量服用，并持续补充到3岁。然而，不少家长在宝宝1岁后就不再继续服用维生素AD了，理由是1岁以后的宝宝饮食逐渐丰富，户外活动也有所增加，孩子获取维生素AD的机会增加，缺乏的风险也就大大降低了。其实，这么做是非常不科学的。

　　维生素AD的作用不可小觑

　　0~3岁是宝宝生长发育的第一个关键期，骨骼发育、身高增长、免疫功能、视力水平、造血功能等方面都处于发育关键期，直接决定着宝宝生长发育水平。在这个阶段，宝宝对营养素的需求也会更高，其中维生素A和维生素D是需要备受关注的，因为它们在儿童生长发育过程中发挥着非常重要的作用，同时又是日常获取相对困难而易造成健康危害的两种重要营养素。

　　先来说说维生素A，它不仅对宝宝的视觉发育有着重要作用，更在骨骼发育、身高增长、提高免疫力和预防缺铁性贫血等方面都有着积极的作用。

　　维生素A又被称为“抗感染维生素”，通过免疫屏障、非特异性免疫、特异性免疫等多个层面提高宝宝的免疫功能，降低疾病发生率。首先，维生素A可维持呼吸道、消化道上皮细胞黏膜的完整性，可有效抵御外界病菌入侵，增加免疫屏障功能；其次，维生素A可增加体液中吞噬细胞的活性和吞噬能力，提高机体非特异性免疫功能；第三，维生素A有助于增加免疫细胞活性，促进抗体生成，提高机体特异性免疫功能。由此可见，作为“抗感染维生素”，维生素A发挥着强大的免疫促进功能，降低呼吸道、消化道等疾病发生率。

　　在骨骼发育和身高增长方面，维生素A同样发挥着重要作用。维生素A能够增加长骨骨骺板软骨细胞的活性，随着年龄的增加软骨组织逐渐钙化，长骨随之加长，从而促进身高的增长，当维生素A缺乏时，骨骺板软骨细胞的增殖和基质物的合成受到抑制，从而引起生长停滞，骨的正常塑形能力低下或者丧失，出现粘多糖代谢障碍，软骨内成骨形成迟缓，骨母细胞活性减弱，骨细胞分化受阻，引起生长障碍。同时，维生素A还可以增加夜间生长激素的分泌，从而促进儿童身高的增长。

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