准妈妈在分娩以后，往往身体会变的十分的虚弱，免疫力也随之低下，这时的准妈妈需要一个非常重要的恢复期。如果准妈妈在产后的恢复期得到了精心的护理和调理，就会避免产后很多疾病的发生，如果准妈妈在产后得不到精心的护理，就会很容易的被产后疾病所侵袭，给准妈妈产后虚弱的身体带来更大的伤害。那么，到底准妈妈易被产后那些疾病所侵袭呢?请看下面的介绍：

　　1、产后腰腿疼痛。 分娩时要消耗大量的体力，产后产妇长时间待在床上，活动过少，或锻炼方法不恰当，过早地参与劳动，这些原因都会导致腰腿酸痛。产后腰腿酸痛一般都是生理性的变化，可以自行恢复。产妇在月子 期间注意劳逸结合，保证营养的供给，就可以恢复的很好。如果产后腰痛症状不见减轻反而加重的话，最好去医院就医。

　　2、子宫恢复不良。 产后宫缩可引起腹部疼痛。宝宝在吮吸乳头的时候会反射性刺激子宫收缩，产后腹部疼痛可进行局部热敷。如果产妇有恶露不尽要考虑是否患有子宫内膜炎症，必要时要去就医，做B超检查，看是否有胎盘残留。在医生的指导下用药或做手术。

　　3、产后抑郁症。 第一次做妈妈，心理和精神上的压力会比较大，不知道如何照顾宝宝，无法应对角色的转变，有些新妈妈会出现感情脆弱、焦虑，严重的会出现自杀倾向。通常在产后三两天内会出现这种病症，在10天左右就会减轻或消失。如果病情持续加重的话，需要注意产妇是否患上了产后抑郁症。

　　4、产后尿失禁。 这 种病症苦恼了很多新妈妈，在咳嗽和打喷嚏时很容易就控制不住，在众人面前极其尴尬。这是因为在生产过程中膀胱和产道组织受损伤，尿道松弛失去了应有的功 能。新妈妈可多多练习宫缩运动，如：练习中断排尿法，在一段时间后可恢复盆底的肌肉收缩能力，可改善或治愈尿失禁的问题。如果长期未见症状好转，新妈妈就 要去产科或泌尿科里就医。

　　5、乳房发炎。 哺乳的妈妈需要特别注意。日常生活中要注意保持乳房的清洁，每次不如前要洗手，用温水擦洗乳头。如果乳头破裂了，每次哺乳后可用10%的复方安息香酸酊或10%的鱼肝油铋剂涂在乳头上，促进乳头的愈合。乳头破裂严重的，要停止哺乳，将奶水挤出再喂哺。

　　产后的腰腿疼痛、子宫恢复不良、产后抑郁、尿失禁、乳房炎等等以上介绍的这些疾病都是准妈妈在产后必须相当注意和预防的疾病。由此也要求准妈妈在产后一定要科学的饮食、适当的运动、注意相关方面的卫生清洁，及早的预防产后疾病的发生，让准妈妈产后更健康。

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