不少准妈妈在孕期会出现静脉曲张的现象，为了自己产后能够保佑一双美腿，爱美的女性朋友们最好从一怀孕便开始腿部保养，穿孕妇弹性袜是最好的预防方式哦。

　　孕妇弹力袜什么时候穿?

　　最好在每天下床前穿上，如果忘记穿了，请躺回床上，将腿部抬高于心脏，15-20分钟再穿上。洗澡前可暂时脱下，如果洗澡后至就寝前时间尚长，最好也能穿上，睡觉时可以脱也不用穿着。

　　孕妇弹力袜要怎么穿?

　　1、早上起床前，平躺于床上，将腿抬高过心脏，1 5分钟后再穿着。

　　2、要将弹性袜整个外翻，脚趾先套进去，再慢慢，往上卷。必须注意平顺、均匀、位置是否正确。如果一切正确，再拉至腰部。

　　3、穿好后要将有皱折部分抚平，以免对皮肤造成压力。袜子顶端也不要有卷曲的情形，否则会让血液滞留，产生水肿现象。

　　4、每天脱袜后需抬高上肢，数分钟后再下床走动，并检查腿部状况，如果下肢发生浮肿、发痒、疼痛或红肿，甚至受伤的情形，请尽速与医师联络。

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