幼教网整理了关于产后的健康食谱及相关知识，希望对您有所帮助。

　　原料：

　　百合9克，款冬花9克，蜂蜜30克。

　　做法：

　　将百合、款冬花洗净放入陶罐内，加清水750毫升，用文火熬煮30分钟后，去渣取汁，加入蜂蜜拌匀即可。

　　用法：

　　每日1剂，分2次服用，服3—5天有效。

　　功效：

　　清热补虚，润燥止咳。适用于肺煤阴虚、津燥咳嗽、妊娠心烦。

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