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为了给笑宝补充维生素和物质，需要给他们喂食蔬菜、水果。一般来说，1～3个月的婴儿可用奶瓶喂菜水、果汁，4个月以上的婴儿，可喂菜泥、果泥。这些汁、泥食物，需要采用新鲜原料，随做随用。因此，如何为宝宝制作有

2008-08-29

吃鱼也要分季节。中国科学院海洋研究所鱼类专家王存信教授建议，黄花鱼等临近产卵期的鱼是夏季的首眩目前正是大黄花鱼、小黄花鱼、鲐鱼、鲅鱼以及三文鱼和多宝鱼的产卵期，因此夏天最适宜吃这几种鱼。王教授解释，不

2008-08-19

原料：鸡蛋1只、豆腐半块、骨汤150克。配料：小葱末等。制法：1.将鸡蛋打散，豆腐捣碎。2.将骨汤煮至水沸，加入豆腐以小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花。3.最后点缀小葱末即可。小提醒:在为蛋白过敏的宝宝制作膳食

2008-07-11

南瓜的营养价值:南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。中医学认为：南瓜味甘，性温，具有补中益气、消痰止

2008-05-21

德式早餐：咸面包的与众不同标准配置：煎鸡蛋、面包、蔬菜或水果沙拉、香肠或培根欧美的早餐有些类似，在德国差别也不大，有时间就去自助餐厅，但是比较贵。在家里吃的比较多，果酱抹面包(咸面包较多)、煎鸡蛋、咖啡

2008-03-21

一、生鱼葛菜汤用料：鲜生鱼100克，葛菜30克，调味料适量。做法：1.先将生鱼剖开，去鳞、内脏，洗净；葛菜洗净。2.上述2味同入锅加适量水共煲1小时，调味后进食。1～2次/日。功效：润肺滋阴。适用于小儿肺炎恢复期。

2007-12-27

●澳大利亚的圣诞大餐澳大利亚在南半球，12月底，正是热不可耐的仲夏季节。因此节日晚上，澳大利亚人会带着饮料到森林里BBQ。用石头垒起露天灶，架上枯枝生火，上面架一块铁板，把香肠、牛肉、鲜鱼等放上去煎。吃饱

2007-12-16

诱人香蔬烤鸡腿原料：4只鸡腿、2个甜红椒（Bellpepper）、1个青椒、2颗洋葱、2大匙橄榄油、1小匙干的百里香（Thyme）半杯不甜的白酒、盐与胡椒适量。制作过程：1.烤箱预热至摄氏230度（华氏450度左右）。2.鸡腿一只

2007-12-16

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